Cerita Ibu Ayu

Ibu adalah central dari sebuah dunia keluarga. Ibarat sistem organ, ibu adalah jantung dan rumah adalah tubuhnya. Jika jantung sakit, maka akan berpengaruh besar pada seluruh anggota tubuh lainnya.  Lantas bagaimana jika isi jantung merasa lelah dan tersakiti? Adakah obatnya? Adakah penangkal yang paling mujarab? Atau didiamkan saja hingga akhirnya muncul penyumbatan demi penyumbatan? Pada intinya sang pemilik jantunglah yang paling memahami. Ia lah yang paling tahu cara untuk menyehatkan dan mempertahankannya agar terus berdetak sesuai ritme kehidupan. Lalu bagaimanakah agar ibu tetap menjaga kesehatan diri dan jiwanya agar terus menebarkan kegembiraan pada sekitarnya? Yuk simak tips berikut ini :   1. Melakukan hobi Sebagian besar ibu memiliki kegemaran yang jika dilakukan akan menambah rasa bahagia. Ingat lho moms, kebahagiaan dapat menambah mood booster dan meningkatkan antibodi.  Jika moms senang berkebun, maka lakukanlah. Sempatkanlah mengganti media tanam beberapa ka